Câu hỏi về thai 37 tuần nặng bao nhiêu? là mối quan tâm của nhiều bà mẹ mang thai. Ai cũng mong muốn con mình được sinh ra với trọng lượng hợp lý, đủ tháng và khỏe mạnh để có thể chào đời một cách tốt nhất. Không chỉ giải đáp thắc mắc này, cân điện tử Minh Phúc còn cung cấp thông tin về sự phát triển của thai nhi trong tuần thứ 37.

Các mẹ nên tìm hiểu về cân nặng, chiều dài và sự phát triển của thai nhi qua từng giai đoạn để dễ dàng nhận diện những bất thường có thể xảy ra. Cân điện tử Minh Phúc đã tổng hợp những thông tin cần thiết cho giai đoạn thai 37 tuần. Hãy cùng khám phá, các mẹ nhé!

Thai 37 tuần nặng bao nhiêu?

Theo bảng cân nặng thai nhi chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thai 37 tuần có cân nặng trung bình khoảng 2,860 kg và chiều dài từ 48,6 đến 53 cm. Nếu em bé của mẹ đạt được những chỉ số này, thì xin chúc mừng mẹ! Em bé đang phát triển rất tốt và mẹ nên duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý để hỗ trợ sự phát triển tối ưu cho bé cho đến khi chào đời.

Ở giai đoạn này, đầu của em bé đã lớn với chu vi tương đương vòng ngực khi sinh. Thai nhi 37 tuần đã quay đầu và di chuyển xuống vùng xương chậu của mẹ, do đó mẹ bầu thường cảm thấy bụng sa. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp em bé chưa quay đầu. Trong những trường hợp này, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra phương pháp sinh phù hợp nhất.

Hệ miễn dịch của thai 37 tuần đang trong quá trình phát triển và sẽ tiếp tục hoàn thiện cho đến khi bé ra đời. Dù lúc này thai nhi đã gần giống với một em bé sơ sinh, nhưng thực tế bé vẫn chưa hoàn toàn sẵn sàng thích nghi với môi trường bên ngoài bụng mẹ, vì não và phổi của bé sẽ chỉ hoàn thiện trong hai tuần tới.

Thai nhi 37 tuần đã có khả năng cầm nắm các bộ phận nhỏ trên cơ thể như mũi hay ngón chân, và bé có thể thường xuyên mút ngón tay cái để chuẩn bị cho việc bú mẹ sau khi sinh. Đặc biệt, với kích thước khá lớn, không gian trong bụng mẹ đã hạn chế, khiến bé khó có thể xoay trở như trước, nhưng vẫn tiếp tục thực hiện những cú đạp hoặc đá. Bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ theo dõi cử động của thai nhi; nếu thấy bé quá yên tĩnh, mẹ cần liên hệ với bác sĩ để được kiểm tra kịp thời.

Mẹ bầu 37 tuần nên ăn gì khi thai nhi thiếu/ thừa cân?

Khi thực hiện khám thai, mẹ bầu sẽ được thông báo về trọng lượng của thai nhi ở tuần thứ 37. Bác sĩ sẽ cung cấp thông tin về việc thai nhi có kích thước và cân nặng nhỏ hơn hay lớn hơn so với tiêu chuẩn mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã quy định. Dựa vào đó, mẹ có thể điều chỉnh chế độ ăn uống để đảm bảo cân nặng phù hợp cho bé yêu.

Một điểm quan trọng mà mẹ cần lưu ý là dù thai nhi có thừa hay thiếu cân, vẫn cần thiết phải bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể như khoáng chất, sắt, canxi,... Đặc biệt, trong giai đoạn này, khung xương của thai nhi 37 tuần phát triển rất nhanh chóng, vì vậy mẹ cần tăng cường lượng canxi.

Ngoài những thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt, cá, trứng, hạnh nhân, rau củ quả, sữa chua và các loại hạt, Cân điện tử Minh Phúc khuyên mẹ nên tiếp tục sử dụng sữa bầu và bổ sung thêm các sản phẩm sữa tươi như Sữa tươi tiệt trùng Dutch Lady Organic 200ml, Lốc 3 hộp để cung cấp canxi hiệu quả. Điều này không chỉ tiện lợi mà còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho cả mẹ và bé.

Đối với thai nhi 37 tuần có trọng lượng nhẹ hơn mức trung bình, mẹ nên tăng cường khẩu phần ăn để giúp bé có thể tăng cân trong những tuần còn lại của thai kỳ. Ngược lại, nếu bé có dấu hiệu thừa cân, mẹ cần hạn chế chế độ ăn uống, đặc biệt là giảm thiểu việc ăn vặt. Đồng thời, mẹ cũng nên thực hiện các cuộc kiểm tra định kỳ để theo dõi sự phát triển của thai nhi một cách sát sao, từ đó có thể đưa ra các biện pháp phù hợp kịp thời.

Để tìm hiểu thêm nhiều kiến thức bổ ích liên quan đến quá trình mang thai và chăm sóc trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, mẹ hãy thường xuyên truy cập vào website candientuminhphuc.com. Hy vọng rằng qua bài viết của cân điện tử Minh Phúc, các mẹ đã có cái nhìn rõ ràng về trọng lượng của thai nhi ở tuần thứ 37.